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bet博久國際:胃火烧,几个不适会露出马脚:泻除火气,有2味中药可以选择

2019-09-26 09:13:3339健康网刘柳
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核心提示:胃火旺盛是一种中医说法,在我们生活中也是比较常见的,它主要是由于饮食不当导致肠胃功能受损而引起的。当一个人胃火旺盛时身体也会发出一些异常的信号,于是很多人都想了解关于泻胃火的方法。

胃火旺盛是一种中医说法,在我们生活中也是比较常见的,它主要是由于饮食不当导致肠胃功能受损而引起的。当一个人胃火旺盛时身体也会发出一些异常的信号,于是很多人都想了解关于泻胃火的方法。

要想知道自己是否有胃火旺盛,就要先了解出现胃火时身体会出现哪些症状。胃火旺盛会让体内的浊气上行,如果没有及时缓解,就会导致口臭症状的出现,而且胃火旺盛患者容易出现胃胀、胃酸、口渴、饥饿感和消化功能亢进的问题,还会出现便秘和小便发黄的症状。简单来说,如果同时存在胃酸、便秘和口臭这三个症状,就可以确定是出现胃火了。

胃火旺最主要还是在于调理,中医对于泻胃火有不错的疗效。在众多中药材里面,麦冬和金银花都具有泻胃火作用,但是这两者之间也是有一定区别的。那么,泻胃火用麦冬还是金银花好,两者之间有什么区别呢?

首先,我们先来看看金银花的功效,金银花味甘性寒,药入胃,具有清热解毒的功效,对于喉咙肿痛、肺热等症状也具有一定的缓解作用。而金银花在我们生活中非常常见,通常会用来泡水喝,具有益胃生津的效果,能够帮助清除胃火,对于胃火旺盛引起的口臭和口干也具有缓解作用,同时也可以帮助身体改善上火的问题。

其次,我们再来看看麦冬。麦冬是一种百合科植物的干燥根部,药性略微寒凉,它跟金银花一样,入肺、胃和心经能够滋养胃液,增加食欲,也同样具有益胃生津的功效。因此,麦冬是一味清心除烦、养阴润肺和益胃生津的中药,对于胃火旺盛的人来说,麦冬也是一个不错的选择。

最后,我们来总结一下:金银花具有清热解毒的作用,麦冬具有滋阴清热的作用。金银花跟麦冬虽然都入胃经,而且都有一定的泻胃火作用,但是它们在应用时也要根据不同的症状来选择使用。

金银花虽然性寒,但相对来说更适合应用于口干心烦和胃热伤津的情况,对于伴随着发热、感冒和咽喉疼痛的患者来说,金银花泡水喝是较为合适的。

胃部通常是喜温,因此也容易有邪火入侵,也就是胃火。对于有胃火的人群,可以用麦冬跟沙参、玉竹和甘草一起使用,对泻胃火有非常好的效果。可见,如果需要泻胃火的话,在麦冬和金银花中,选择麦冬会更适合一些,金银花更适合用来清热解毒。但是由于金银花和麦冬都属于寒性的药材,最好不要将金银花和麦冬一起服用,这样容易导致身体受不了过于含量的药材而出现不适。

胃火主要是由于在日常生活中的饮食不注意而引起的,在生活中如果想要预防胃火,还有哪些方法呢?

一、清淡饮食,忌辛辣食物

 要想预防胃火,首先就要注意清淡饮食,不要吃过于辛辣和热气的食物,因为辛辣的食物会助火生热,使人体内的胃火,平时最好多吃黄绿色的蔬菜和水果,以补充维生素和无机盐。

二、补充足够的水分

水对人体是非常重要的,在预防胃火方面,水能够帮助我们冷却体内的燥热,还能够帮助身体内毒素的排出。此外,多喝水还能够冲刷口腔,使口腔更加健康,不容易口臭。

三、保证良好的睡眠

睡眠不足容易造成身体上火,胃火自然也就过于旺盛,因此,保证良好充足的睡眠,可以预防胃火。

胃火旺是很常见的一种疾病,当出现胃火旺盛时,要注意进行饮食调理和调整生活习惯。

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